Smoothie tropical aux bleuets sauvages

Recette tirée de www.spbq.ca - Le bleuet, perle des p'tits fruits

Préparation5 minutes

Cuisson0 minutes

Portions1 portions

Réduisez tous les ingrédients en purée dans votre mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et homogène.

1 tasse (250 ml) de bleuets sauvages surgelés
1 banane
1/2 tasse (125 ml) de morceaux d'ananas surgelés
2 c. à soupe (30 ml) de flocons de noix de coco non-sucrée
2 c. à soupe (30 ml) de graines de lin
1/2 tasse (125 ml) de fromage cottage
1 tasse (250 ml) de boisson à la noix de coco non-sucrée (ou autre lait de votre choix)